Lugn distans

Onsdag 23 september 2020 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns bättre i halsen, var nog smart att vila igår

10,14 km
Distans

55:31
Tid

5:29 min/km
Snitt

119
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

196 m
Total stigning (clk)

Nike Epic React Flyknit 2

Total distans:

151:38:48

1764 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	127	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	113	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	113	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	113	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	116	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	120	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	119	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	122	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	123	54:48	10,00 km
11	0,14 km	0:44	5:20	122	55:32	10,14 km