<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Söndag 27 september 2020 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Barnsjön.

13,53 km
Distans

1:06:38
Tid

4:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

387 m
Total stigning (clk)

Reebok Forever Floatride En...

Total distans:

167:06:37

2029 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	127	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	134	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	137	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	142	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	137	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	143	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	147	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	143	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	144	44:24	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	146	49:34	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	148	54:34	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	142	59:19	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	144	1:04:11	13,00 km
14	0,53 km	2:27	4:37	146	1:06:38	13,53 km