Löpning 2020-09-28

Måndag 28 september 2020 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

46:55
Tid

4:40 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

233 m
Total stigning (clk)

Nike Structure 22

Total distans:

104:07:57

1236 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	151	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	154	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	157	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	156	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	160	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	166	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	174	33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	169	37:31	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	172	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	171	46:44	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:44	168	46:56	10,04 km