1967 • Vänersborg

Löpning 2020-09-28

Måndag 28 september 2020 18:01

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#38 spring med Älvhögsborgs Utegrupp 😍
7,07   km
Distans
1:13:12
Tid
10:21   min/km
Snitt
106
Snittpuls
150
Maxpuls
120
Stegfrekvens
87   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger A...
Total distans: 669 km
Skor

Kommentarer

Annika Robertsson Gustavsson - 29 september 08:34
Låter så spännande med "utegrupp", gör ni allt man kan komma på att göra, fast ute.. 🤔
Annika Robertsson Gustavsson - 29 september 08:41
Eller springer ni "bara" 😉
Johan Haglund-Ols - 29 september 16:02
Att bara springa är ju inte så bara.....
Tommy Carlsson - 29 september 21:07
Annika, det är alltid spring i grunden - men med en twist i form av intervaller, styrka & dyl. Vi har jättekul 😍
Annika Robertsson Gustavsson - 29 september 21:16
Låter roligt och varierande! Nästan lika kul som med KUL😍
Johan Haglund-Ols - 30 september 06:10
Ni är riktigt kul båda två måste jag säga 😂

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:058:05928:051,00 km
21,00 km7:207:2011415:242,00 km
31,00 km10:5810:5810226:233,00 km
41,00 km7:297:2913033:514,00 km
51,00 km10:3410:3412144:265,00 km
61,00 km11:1111:1110855:376,00 km
71,00 km7:407:401121:03:167,00 km
80,07 km9:56148:13771:13:127,07 km