2000 • Enköping

2x4km gräs (2min vila)

Tisdag 29 september 2020 17:22

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fortfarande sliten från halvmaran. Vid tröskelansträngning kändes det dock bra!
14,21   km
Distans
1:06:48
Tid
4:42   min/km
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
170
Stegfrekvens
411   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,97 km21:005:1814121:003,97 km
20,23 km3:2314:3911824:234,20 km
34,00 km14:503:4317339:148,20 km
40,15 km1:5212:2814941:068,35 km
54,00 km15:083:4717556:1312,35 km
61,86 km10:365:411421:06:4914,21 km