1978 • Göteborg

Tuffaste 10k på länge

Onsdag 30 september 2020 11:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Oklart om det är helgens bravader som sätter sina spår eller om det är kaoset på jobbet men en tuff mil blev det. Men ändå, en mil är en mil.
10,01   km
Distans
47:46
Tid
4:46   min/km
Snitt
162
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance Zante v4 Khaki
Total distans: 
86:59:20
1001 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:591574:591,00 km
21,00 km4:484:481689:462,00 km
31,00 km4:464:4615814:323,00 km
41,00 km4:474:4715619:194,00 km
51,00 km4:474:4716224:065,00 km
61,00 km4:514:5116528:576,00 km
71,00 km4:464:4616333:437,00 km
81,00 km4:424:4216238:258,00 km
91,00 km4:404:4016343:059,00 km
101,00 km4:384:3816747:4310,00 km
110,01 km0:034:0016647:4610,01 km