1978 • Göteborg

Tuffaste 10k på länge

Onsdag 30 september 2020 11:33

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Oklart om det är helgens bravader som sätter sina spår eller om det är kaoset på jobbet men en tuff mil blev det. Men ändå, en mil är en mil.
10,01   km
Distans
47:46
Tid
4:46   min/km
Snitt
162
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Stegfrekvens
48   p
Poäng
56   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 4283 km
New Balance Zante...
Total distans: 959 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:591574:591,00 km
21,00 km4:484:481689:462,00 km
31,00 km4:464:4615814:323,00 km
41,00 km4:474:4715619:194,00 km
51,00 km4:474:4716224:065,00 km
61,00 km4:514:5116528:576,00 km
71,00 km4:464:4616333:437,00 km
81,00 km4:424:4216238:258,00 km
91,00 km4:404:4016343:059,00 km
101,00 km4:384:3816747:4310,00 km
110,01 km0:034:0016647:4610,01 km