1978 • Linköping

Distans 11 K

Onsdag 30 september 2020 18:25

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang runt lite innan jag hämtade dottern på träningen.
11,02   km
Distans
55:54
Tid
5:04   min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
158
Stegfrekvens
218   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 295 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:381385:381,00 km
21,00 km5:025:0214410:402,00 km
31,00 km5:125:1213715:523,00 km
41,00 km5:045:0413620:564,00 km
51,00 km5:045:0415426:005,00 km
61,00 km4:574:5715330:576,00 km
71,00 km5:005:0015335:577,00 km
81,00 km5:005:0015540:578,00 km
91,00 km5:165:1615446:149,00 km
101,00 km4:574:5715651:1010,00 km
111,00 km4:414:4115555:5111,00 km
120,02 km0:032:1915455:5411,02 km