Lätt på Kungsholmen

Torsdag 1 oktober 2020 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillbaks efter lång förkylning. Ok känsla men får bli lugnt ett tag nu.

8,01 km
Distans

44:27
Tid

5:33 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

35 m
Total stigning (clk)

Torbjörn Westman - 1 oktober 2020

Härligt att du är på banan igen.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	140	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	149	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	157	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	160	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	156	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	154	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	154	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	161	44:24	8,00 km
9	0,01 km	0:04	5:58	168	44:28	8,01 km