Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Torsdag 1 oktober 2020 17:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Torsdag och efter att ha klippt gräset var det bara hasta iväg på en tur. Bra spring-väder med knappt 15 grader, mulet och lite blåst. Segt idag men det ska ju inte gå lätt på torsdagar, tur att man får gå lite på tippen.
6,98
km
Distans
41:40
Tid
5:58
min/km
Snitt
146
Snittpuls
166
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans:
84:04:20
842 km
Gilla passet
Kommentarer
Ulle Slowrunner
- 2 oktober 2020
Tur att det inte är fler backar på rundan .....hade tagit väldigt lång tid då ! ;-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
133
5:57
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
137
11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
142
17:45
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
147
23:43
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
148
30:02
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
156
35:51
6,00 km
7
0,98 km
5:49
5:56
157
41:40
6,98 km
