Fredrik Eriksson
1978 • Linköping

Spring 5000

Torsdag 1 oktober 2020 23:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra träningspass, men vågade inte köra på, sprang utan klocka.! Tog det lugnt från start och sprang i klungan, rätt stökig vind. Rätt lågt tempo mot det förväntade runt 3:45. Låg kvar fram till två varv kvar sedan sprang jag på med fri fart, bra tryck på slutet. Nu kanske jag kan börja träna på igen efter jobbig skadeperiod. Ingen känning i vare sig lår, eller vad.
5   km
Distans
18:22
Tid
3:40   min/km
Snitt
Vaporfly 4% Flyknit par 4
Total distans: 
65:37:34
793 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Kristiansson