Höljen+Lilla spåret

Söndag 4 oktober 2020 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

52:48
Tid

5:16 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

101 m
Total stigning (clk)

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

146:46:44

1594 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	46:27	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	52:29	10,00 km
11	0,04 km	0:19	7:20	52:48	10,04 km