Elgiganten

Söndag 4 oktober 2020 12:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

49:46
Tid

4:44 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

209 m
Total stigning (clk)

Nike Structure 22

Total distans:

104:07:57

1236 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	153	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	158	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	162	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	164	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	164	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	170	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	175	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	171	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	168	42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	167	47:19	10,00 km
11	0,53 km	2:27	4:36	166	49:46	10,53 km