Löpning #11

Måndag 5 oktober 2020 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

52:07
Tid

4:43 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

356 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	148	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	150	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	153	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	154	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	146	28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	150	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	153	38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	155	42:39	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	150	47:26	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	155	51:55	11,00 km
12	0,05 km	0:12	4:22	157	52:07	11,05 km