Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tiptree Essex
1957 • Linköping
Kvällspass
Måndag 5 oktober 2020 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
7,21
km
Distans
41:18
Tid
5:44
min/km
Snitt
147
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
30
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,57 km
9:06
5:49
138
9:06
1,57 km
2
0,32 km
1:30
4:45
156
10:36
1,88 km
3
0,11 km
1:00
8:57
145
11:36
1,99 km
4
0,21 km
1:00
4:43
148
12:36
2,21 km
5
0,08 km
0:45
9:21
135
13:21
2,29 km
6
0,12 km
0:30
4:14
143
13:51
2,40 km
7
0,06 km
0:30
8:56
143
14:21
2,46 km
8
0,34 km
1:30
4:28
155
15:51
2,80 km
9
0,11 km
1:00
8:54
140
16:51
2,91 km
10
0,22 km
1:00
4:34
147
17:51
3,13 km
11
0,08 km
0:45
9:23
140
18:36
3,21 km
12
0,11 km
0:30
4:31
144
19:06
3,32 km
13
0,05 km
0:30
9:40
145
19:36
3,37 km
14
0,32 km
1:30
4:38
158
21:06
3,69 km
15
0,10 km
1:00
9:55
139
22:06
3,79 km
16
0,23 km
1:00
4:16
153
23:06
4,03 km
17
0,09 km
0:45
7:58
147
23:51
4,12 km
18
0,13 km
0:30
3:56
152
24:21
4,25 km
19
0,05 km
0:30
9:57
152
24:51
4,30 km
20
0,36 km
1:30
4:08
161
26:21
4,66 km
21
0,11 km
1:00
9:03
146
27:21
4,77 km
22
0,23 km
1:00
4:26
158
28:21
5,00 km
23
0,07 km
0:45
10:31
148
29:06
5,07 km
24
0,13 km
0:30
3:57
148
29:36
5,20 km
25
0,06 km
0:30
8:39
148
30:06
5,25 km
26
1,93 km
10:41
5:31
152
40:47
7,19 km
27
0,02 km
0:32
30:01
148
41:18
7,21 km