Löpning 2020-10-05

Måndag 5 oktober 2020 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,25 km
Distans

1:01:39
Tid

5:29 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	122	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	136	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	135	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	138	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	144	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	149	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	144	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	145	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	141	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	144	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	149	1:00:13	11,00 km
12	0,25 km	1:26	5:44	151	1:01:39	11,25 km