Löpning 2020-10-05

Måndag 5 oktober 2020 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

49:15
Tid

4:51 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Structure 22 (par...

Total distans:

70:37:55

839 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	129	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	147	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	147	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	141	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	143	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	127	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	139	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	142	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	142	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	142	48:29	10,00 km
11	0,16 km	0:46	4:51	142	49:15	10,16 km