<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Rosenlund

1969 • Malmö

Löpning 2020-10-06

Tisdag 6 oktober 2020 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:01:08
Tid

5:05 min/km
Snitt

196
Stegfrekvens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	0	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	0	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	0	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	0	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	0	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	0	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	0	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	0	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	0	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	0	50:59	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	0	55:59	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	0	1:00:56	12,00 km
13	0,04 km	0:12	4:42	0	1:01:08	12,04 km