1978 • Skurup

Löpning 2020-10-07

Onsdag 7 oktober 2020 08:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,9   km
Distans
53:19
Tid
4:53   min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
160
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)
Altra Torin Knit 3.5
Total distans: 
80:47:24
893 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 januari 2021 10,78 km 52:09 4:50 m/km
25 januari 2021 10,79 km 55:00 5:06 m/km
13 januari 2021 11,03 km 54:49 4:58 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031415:031,00 km
21,00 km4:504:501479:542,00 km
31,00 km4:494:4914614:433,00 km
41,00 km4:534:5315319:364,00 km
51,00 km4:474:4715324:225,00 km
61,00 km5:095:0915729:316,00 km
71,00 km4:404:4015534:117,00 km
81,00 km4:544:5416639:048,00 km
91,00 km4:474:4716743:529,00 km
101,00 km4:594:5916248:5110,00 km
110,90 km4:295:0016253:2010,90 km