Löpning 2020-10-09

Fredag 9 oktober 2020 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,01 km
Distans

1:25:37
Tid

5:02 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Structure 22 (par...

Total distans:

70:37:55

839 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	126	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	136	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	141	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	138	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	133	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	136	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	136	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	135	45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	137	49:58	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	137	54:55	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	136	1:00:16	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	141	1:05:21	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	143	1:10:25	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	142	1:15:27	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	142	1:20:30	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	142	1:25:36	17,00 km
18	0,01 km	0:02	4:04	146	1:25:38	17,01 km