Norra Djurgården - gruset

Lördag 10 oktober 2020 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

mulet, vindstilla, 12 C, haha, det som var komajogg för 5 år sedan känns nästan som fartpass nu :-)

16,1 km
Distans

1:20:50
Tid

5:01 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	133	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	145	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	147	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	152	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	156	31:25	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	162	36:14	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	163	41:09	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	163	45:59	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	166	50:39	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	165	55:35	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	163	1:00:32	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	166	1:05:11	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	162	1:10:09	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	162	1:15:11	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	158	1:20:23	16,00 km
17	0,10 km	0:27	4:33	157	1:20:51	16,10 km