Jkpg Half virtual, 2nd try

Söndag 11 oktober 2020 09:20

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,14 km
Distans

1:35:30
Tid

4:31 min/km
Snitt

176
Snittpuls

198
Maxpuls

178
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (clk)

Saucony Freedom ISO 2

Total distans:

128:37:49

1469 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	163	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	176	8:46	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	178	13:05	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	177	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	175	21:57	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	174	26:22	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	176	30:51	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	173	35:23	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	175	39:51	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	176	44:28	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	178	48:58	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	173	53:38	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	179	58:10	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	177	1:02:47	14,00 km
15	1,00 km	4:27	4:27	181	1:07:14	15,00 km
16	1,00 km	4:36	4:36	177	1:11:50	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	179	1:16:32	17,00 km
18	1,00 km	4:33	4:33	179	1:21:04	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	178	1:25:44	19,00 km
20	1,00 km	4:34	4:34	178	1:30:18	20,00 km
21	1,00 km	4:32	4:32	172	1:34:50	21,00 km
22	0,15 km	0:40	4:39	157	1:35:30	21,15 km