Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Söndag 11 oktober 2020 11:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bara 6 km kvar idag för att få ihop helgen. Hängde med min yngre hälft som skulle ut till Ryda men fick ju nästan vända innan man kommit igång. Knappt 10 grader, uppehåll och lite blåst får väl duga i oktober. Badminton efteråt så kroppen känns nog lagom mör i morgon.
6,02
km
Distans
35:25
Tid
5:53
min/km
Snitt
144
Snittpuls
170
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans:
84:04:20
842 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
138
6:05
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
143
12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
138
19:04
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
142
24:45
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
148
30:04
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
159
35:18
6,00 km
7
0,02 km
0:07
5:24
158
35:25
6,02 km
