Raz
1977 • Katrineholm

Löpning

Löpning - Distans
Lätt känsla med massa ståvila inkluderat i tiden. Chansade tidigt (2h) efter middag och det funkade när jag skulle springa så här kort. Nöjd med att fixat två veckors supertålamod som det innebär att vila massor med dagar! Och apropå vilodagar passerade jag 3000 km för år med 84 vilodagar. Nöjd även med det med tanke på att jag började om i princip från noll i slutet av december.

Tisdag 13 oktober 2020 19:23

11,08   km
Distans
57:15
Tid
5:10   min/km
Snitt
Salming enRoute 2...
Total distans: 1260 km
Löparkalkylatorn >>