1985 • Alingsås

Jogg med några fartökningar

Onsdag 14 oktober 2020 11:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,07   km
Distans
45:26
Tid
4:31   min/km
Snitt
139
Snittpuls
179
Maxpuls
170
Stegfrekvens
237   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 
52:10:53
718 km

Gilla passet

Gillas av

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:324:321254:321,00 km
21,00 km4:354:351269:072,00 km
31,00 km5:085:0812714:143,00 km
41,00 km4:414:4113618:554,00 km
51,00 km4:364:3613723:315,00 km
60,35 km1:173:3816124:485,35 km
70,17 km0:474:3215525:355,53 km
80,19 km0:413:3215926:165,72 km
90,44 km2:014:3814828:186,16 km
100,31 km1:003:1216829:186,47 km
111,00 km4:304:3014733:487,47 km
120,90 km4:204:4914138:088,37 km
130,41 km1:233:2116639:318,78 km
141,00 km4:404:4014244:119,78 km
150,29 km1:164:2213845:2710,07 km