1969 • Vara

Löpning

Onsdag 14 oktober 2020 16:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Onsdag igen och allt precis som vanligt - Mentor och hund kom hit och sen lufsade vi iväg på en standard-tur. Höstvädret är nog här nu - knappt 10 grader, mulet och lite blåst är väl ändå okej i mitten på oktober? Blev kortbyxor av bara farten - tightsen ligger fortfarande i garderoben men dags att hänga fram dom. Fortfarande inga onsdagsskor så fick ta mina tunna Addidas men förhoppningsvis klarar benen det.
13,18   km
Distans
1:14:56
Tid
5:41   min/km
Snitt
138
Snittpuls
172
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans: 
83:12:25
833 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:431185:431,00 km
21,00 km5:395:3813811:212,00 km
31,00 km5:545:5414217:153,00 km
41,00 km6:376:3713723:524,00 km
51,00 km5:395:3914029:325,00 km
61,00 km6:026:0213535:346,00 km
71,00 km5:355:3513941:097,00 km
81,00 km5:395:3913846:488,00 km
91,00 km5:425:4213952:309,00 km
101,00 km5:405:4013558:1010,00 km
111,00 km5:345:341331:03:4411,00 km
121,00 km5:425:421401:09:2612,00 km
131,00 km4:334:331591:13:5913,00 km
140,18 km0:585:151601:14:5713,18 km