Lunchpass på Kungsholmen

Torsdag 15 oktober 2020 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oväntat lätt. Skön känsla och pigga ben trots två timmars padel igår och lite för mycket vin. #thames

9,96 km
Distans

50:53
Tid

5:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	141	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	140	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	149	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	148	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	149	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	149	31:08	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	149	36:07	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	147	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	143	46:11	9,00 km
10	0,96 km	4:42	4:54	149	50:53	9,96 km