Löpning 2020-10-15

Torsdag 15 oktober 2020 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,23 km
Distans

49:22
Tid

4:50 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

43 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Structure 22 (par...

Total distans:

70:37:55

839 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	125	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	137	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	144	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	147	19:25	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	140	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	152	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	156	33:38	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	145	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	160	43:06	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	151	48:12	10,00 km
11	0,23 km	1:10	5:08	149	49:22	10,23 km