1963 • Markaryd

Graalträning crossbanan

Löpning - Distans

Torsdag 15 oktober 2020 18:04

7,34   km
Distans
52:37
Tid
7:10   min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
152
Stegfrekvens
275   m
Total stigning (clk)
Asics GT-1000.8
Total distans: 581 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,80 km16:325:5414316:322,80 km
24,54 km36:067:5713952:387,34 km