Håverud

Söndag 18 oktober 2020 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,11 km
Distans

1:00:59
Tid

5:29 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

95 m
Total stigning (clk)

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

146:46:44

1594 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	54:07	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	1:00:14	11,00 km
12	0,11 km	0:46	6:41	1:00:59	11,11 km