Tvärsjödal t o r

Söndag 18 oktober 2020 12:48

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder men krävdes vantar :)

23,17 km
Distans

2:21:49
Tid

6:07 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

156
Stegfrekvens

395 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6X (trasig)

Total distans:

349:12:52

2560 km

Altra Escalante M Blå/Grå (...

Total distans:

118:36:54

962 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	129	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	138	11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	127	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	140	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	140	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	140	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	145	40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	146	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	146	52:12	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	138	58:10	10,00 km
11	1,00 km	7:02	7:02	141	1:05:12	11,00 km
12	1,00 km	7:18	7:18	135	1:12:30	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	149	1:18:27	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	152	1:24:29	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	157	1:30:47	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	153	1:36:52	16,00 km
17	1,00 km	6:20	6:20	150	1:43:12	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	147	1:48:59	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	145	1:54:55	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	150	2:00:32	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	153	2:06:05	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	144	2:11:51	22,00 km
23	1,00 km	8:51	8:51	142	2:20:42	23,00 km
24	0,17 km	1:08	6:35	147	2:21:50	23,17 km