Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Adam Ahlvik
1989 • Svenljunga
Promenad
Måndag 19 oktober 2020 12:33
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hemma från jobbb pga lindriga förkylningssymtom. Skönt att komma ut på en promenad iallafall. Har legat lågt på träningsfronten ett tag och kommer nog fortsätta på det temat lite till. Vart mycket på jobb och på hemmafronten, samt knät som protesterat.
Så fortsatt fokus på återhämtning och alternativ träning innan det är dags att dra igång med grundträningen på allvar.
5,35
km
Distans
35
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anton Wilson
Kommentarer
Mats Edelryd - 20 oktober 2020
Lite säsongsvila kan inte skada.
Adam Ahlvik
- 20 oktober 2020
Nä det kan det väl ändå inte🤔🤷🏻♂️
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
1:06:13
13:15
0
1:06:13
5,00 km
2
0,35 km
3:39
10:18
0
1:09:52
5,35 km