Kvällspass

Måndag 26 oktober 2020 20:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,04 km
Distans

1:10:20
Tid

6:22 min/km
Snitt

156
Snittpuls

192
Maxpuls

146
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,56 km	14:22	5:37	142	14:22	2,56 km
2	0,37 km	1:19	3:36	163	15:41	2,92 km
3	0,04 km	0:15	6:44	173	15:55	2,96 km
4	0,07 km	0:16	4:07	172	16:12	3,03 km
5	0,03 km	0:30	17:34	170	16:42	3,06 km
6	0,25 km	0:55	3:40	178	17:37	3,31 km
7	0,02 km	0:13	9:33	180	17:50	3,33 km
8	0,05 km	0:19	6:16	178	18:09	3,38 km
9	0,06 km	0:30	7:59	171	18:39	3,44 km
10	0,07 km	0:18	4:22	170	18:56	3,51 km
11	0,04 km	0:25	9:26	178	19:21	3,55 km
12	0,04 km	0:12	4:35	176	19:33	3,60 km
13	0,10 km	0:17	2:48	177	19:51	3,70 km
14	0,06 km	0:29	7:42	171	20:20	3,76 km
15	0,05 km	0:18	5:56	167	20:39	3,82 km
16	0,03 km	0:11	6:06	179	20:50	3,85 km
17	0,07 km	0:17	3:51	176	21:07	3,92 km
18	0,06 km	1:30	24:11	145	22:37	3,98 km
19	0,37 km	1:18	3:31	170	23:55	4,35 km
20	0,03 km	0:11	5:13	183	24:05	4,38 km
21	0,10 km	0:18	2:57	182	24:23	4,49 km
22	0,06 km	0:34	9:56	172	24:58	4,54 km
23	0,23 km	0:56	4:06	177	25:54	4,77 km
24	0,02 km	0:15	10:45	182	26:08	4,80 km
25	0,06 km	0:18	4:58	181	26:27	4,86 km
26	0,05 km	0:34	11:48	172	27:00	4,90 km
27	0,13 km	0:36	4:29	178	27:36	5,04 km
28	0,03 km	0:15	9:29	184	27:51	5,06 km
29	0,06 km	0:19	5:16	182	28:10	5,12 km
30	0,10 km	0:41	6:56	168	28:50	5,22 km
31	0,07 km	0:18	4:06	166	29:08	5,29 km
32	0,05 km	0:13	4:03	177	29:21	5,35 km
33	0,06 km	0:16	4:10	177	29:37	5,41 km
34	0,12 km	1:30	12:18	153	31:08	5,53 km
35	0,38 km	1:17	3:23	177	32:24	5,91 km
36	0,05 km	0:20	6:03	181	32:44	5,97 km
37	0,09 km	0:19	3:24	178	33:03	6,06 km
38	0,05 km	0:33	10:33	170	33:36	6,11 km
39	0,29 km	0:58	3:19	179	34:34	6,40 km
40	0,06 km	0:21	5:38	180	34:54	6,46 km
41	0,05 km	0:18	5:33	177	35:13	6,52 km
42	0,03 km	0:32	18:29	169	35:45	6,55 km
43	0,16 km	0:38	3:55	175	36:23	6,71 km
44	0,02 km	0:17	13:00	179	36:41	6,73 km
45	0,08 km	0:19	3:44	178	37:00	6,82 km
46	0,04 km	0:32	14:54	171	37:31	6,85 km
47	0,09 km	0:19	3:38	168	37:50	6,94 km
48	0,06 km	0:23	6:24	171	38:14	7,00 km
49	0,05 km	0:16	4:52	171	38:30	7,05 km
50	0,06 km	1:34	24:52	149	40:03	7,12 km
51	0,39 km	1:19	3:26	176	41:23	7,50 km
52	0,04 km	0:23	10:47	177	41:46	7,54 km
53	0,03 km	0:17	10:55	175	42:03	7,57 km
54	0,07 km	0:34	8:03	171	42:37	7,64 km
55	0,28 km	0:58	3:29	179	43:35	7,91 km
56	0,05 km	0:24	8:11	179	43:58	7,96 km
57	0,05 km	0:18	6:44	175	44:17	8,01 km
58	0,07 km	0:35	8:23	168	44:51	8,07 km
59	0,17 km	0:38	3:43	176	45:29	8,25 km
60	0,03 km	0:19	11:19	178	45:48	8,27 km
61	0,06 km	0:19	5:36	177	46:08	8,33 km
62	0,05 km	0:31	10:55	173	46:39	8,38 km
63	0,04 km	0:19	7:47	170	46:58	8,42 km
64	0,02 km	0:19	18:43	172	47:17	8,44 km
65	0,09 km	0:19	3:21	172	47:36	8,53 km
66	0,04 km	1:30	35:44	149	49:06	8,57 km
67	0,38 km	1:19	3:25	177	50:25	8,96 km
68	0,06 km	0:20	5:16	180	50:45	9,02 km
69	0,06 km	0:19	5:28	178	51:04	9,08 km
70	0,05 km	0:35	11:37	168	51:39	9,13 km
71	0,28 km	0:58	3:29	179	52:37	9,41 km
72	0,06 km	0:21	6:18	182	52:58	9,46 km
73	0,05 km	0:18	5:26	179	53:15	9,52 km
74	0,03 km	0:33	19:51	171	53:49	9,54 km
75	0,17 km	0:36	3:30	178	54:25	9,72 km
76	0,05 km	0:17	5:21	180	54:42	9,77 km
77	0,07 km	0:16	3:42	180	54:58	9,84 km
78	0,03 km	0:32	17:01	178	55:30	9,87 km
79	0,08 km	0:16	3:30	176	55:46	9,95 km
80	0,05 km	0:13	4:30	185	55:59	10,00 km
81	0,09 km	0:17	3:07	185	56:16	10,09 km
82	0,95 km	14:04	14:47	123	1:10:20	11,04 km