1989 • Alingsås

Löpning (lågpuls)

Måndag 26 oktober 2020 17:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tillsammans med Pau och den vita vargen ;)
Chill med promenad i backarna.. lite välbackigt för konstant jogg. Men jag gillar min runda, den är lagom, och mysig.
(men tröttnar nog inom väldigt snar framtid :P)
5,13   km
Distans
36:44
Tid
7:10   min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Stegfrekvens
85   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5 Wide
Total distans: 
168:31:15
1407 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:321246:321,00 km
21,00 km7:237:2313513:562,00 km
31,00 km8:448:4413522:403,00 km
41,00 km6:546:5413529:344,00 km
51,00 km6:236:2313135:575,00 km
60,13 km0:476:1213436:445,13 km