Löpning 2020-10-27

Tisdag 27 oktober 2020 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,99 km
Distans

1:18:40
Tid

4:55 min/km
Snitt

169
Snittpuls

187
Maxpuls

178
Stegfrekvens

212 m
Total stigning (clk)

Hoka

Total distans:

88:24:25

1011 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	108	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	179	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	178	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	176	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	177	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	179	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	173	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	140	38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	146	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	159	48:07	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	179	53:15	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	180	57:55	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	181	1:03:06	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	182	1:07:59	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	182	1:12:54	15,00 km
16	0,99 km	5:46	5:49	178	1:18:40	15,99 km