Anders Pihl
1970 • Lerum

Latsdrag, tricep, knälyft, bänk

Onsdag 28 oktober 2020 11:16

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4*10 latsdrag
4*10 tricep push
3*10 knälyft
3*10 rygglyft
9 set bänk

Gårdagens styrketräning, främst enbensknäböj, sitter kvar i kroppen
58:07
Tid
105
Snittpuls
141
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Mika Granroth, Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson

Puls