1989 • Alingsås

Promenad (till jobbet)

Torsdag 29 oktober 2020 06:19

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
och så...
Idag är en lååång dag på jobbet, så såg till att promenerea till jobbet i alla fall, trots att jag fått högre vilopuls under natten. Inte helt redo att jobba idag, men kände att jag behövde det idag.
Får ta det försiktigt och jobba i mitt tempo - och ta avbrott när det behövs helt enkelt. Bättre att jobba bra i 10 min och pausa någon minut än att bara vara okoncentrerad hela dagen...
5,74   km
Distans
55:21
Tid
9:39   min/km
Snitt
102
Snittpuls
132
Maxpuls
63
Kadens
76   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5 Wide
Total distans: 
168:31:15
1407 km

Gilla passet

Puls