Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Promenad (till jobbet)
Torsdag 29 oktober 2020 06:19
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
och så...
Idag är en lååång dag på jobbet, så såg till att promenerea till jobbet i alla fall, trots att jag fått högre vilopuls under natten. Inte helt redo att jobba idag, men kände att jag behövde det idag.
Får ta det försiktigt och jobba i mitt tempo - och ta avbrott när det behövs helt enkelt. Bättre att jobba bra i 10 min och pausa någon minut än att bara vara okoncentrerad hela dagen...
5,74
km
Distans
55:21
Tid
9:39
min/km
Snitt
102
Snittpuls
132
Maxpuls
63
Kadens
76
m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5 Wide
Total distans:
168:31:15
1407 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls