Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Helena Zander
1975 • Lund
Cykel
Lördag 31 oktober 2020 18:38
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På Gerda efter jobb.
Ursprungsplanen för kvällen var milen löpandes. Var dock inte sugen på att springa ute och visste att alla löpband var flyttade till nya (ännu inte öppnade) nya delen. Ställde in mig på antingen rodd eller stakmaskin. Visade sig dock att det fanns både cyklar och CT:ar tillgängliga.
Valde cykel och bestämde mig för ca en halvtimme. Den gångna veckan har varit tuffare än jag räknat med, och jag kände att jag skulle vara lite snäll mot mig själv. Blev (omedvetet) progressivt, svettigt och alldeles lagom. Nu håller jag helg.
14
km
Distans
33:30
Tid
25,07
km/h
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
,
Mattias Collin
,
Eva Larsson
,
Maria Pia Karlsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Anna-Karin D - 1 november 2020
Ok, bra att veta att CTar finns tillgängliga!
Helena Zander
- 1 november 2020
4 cyklar & 4 CT:ar. Räckte gott och väl igårkväll :-)
Anna-Karin D - 1 november 2020
Ja, såg det i morse... :-)
Anna-Karin D - 1 november 2020
I fredags fanns inte en enda maskin med sladd...bara rodd och stak. Hoppas öppnandet kan bli av snart!
Helena Zander
- 1 november 2020
Enligt senaste mejlet är den anmärkning de fick åtgärdad och de öppnar när de fått intyg på detta, vilket förhoppningsvis sker imorgon enligt samma mejl.
Anna-Karin D - 1 november 2020
Ja, jag får också mailen. Vi får väl hoppas att det inte hakar upp sig än mer. I fredags fick jag beskedet att vi öppnar "om nån timma", men så blev det ju alltså inte. Så vi får se! Men spelar ingen roll, Gerda är Gerda och där stannar jag.... :-)
Helena Zander
- 2 november 2020
Ulf (en av pt:arna) hade stannat kvar till 19.30 ifall de skulle fått klartecken. Kom tydligen inte besked förrän i helgen, och då ett negativt. Sebastian berättade att det tydligen är några fogar i ett av de nya omklädningarummen som fått underkänt. Det bästa är att omklädningsrummen inte skulle öppnas nu ändå, utan först senare...
Jag stannar också :-) Förhoppningsvis tar det inte alltför lång tid sedan när de väl ger sig på friviktsavdelningen (de skall ju göra nytt pt- & sjukgymnastområde av herrarnas omklädningsrum först).