Kort langtur

Söndag 1 november 2020 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidvis slitsomt.

20,51 km
Distans

1:54:33
Tid

5:35 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

368 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston - 2020

Total distans:

103:49:58

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:02	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	34:34	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	46:26	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	52:46	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	58:29	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	1:04:40	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	1:10:31	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:15:38	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:20:37	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	1:25:34	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	1:30:43	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	1:35:39	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	1:41:01	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	1:46:24	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	1:51:44	20,00 km
21	0,51 km	2:49	5:30	1:54:33	20,51 km