Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Richardsson
1978 • Falun
Naprapat
Måndag 2 november 2020 15:15
Övrig träning/Friskvård - Massage
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hittade en liten bristning i baksida lår som nästan läkt. Får stå över intervaller 1-2 veckor till. Ska styrketräna med fokus på sätesmuskler och baksida lår. Stretcha höftböjare och baksida lår mer. Helt sjukt mycket rörligare efter behandlingen.
45:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Anders Berglund - 2 november 2020
Vem ska då dra åt mig på torsdag? Hoppas det läker ihop snabbt.
Anders Richardsson
- 2 november 2020
Ja, det känns himla tråkigt att missa träningsloppet! Kommer kanske och kollar
Andreas Smedh - 3 november 2020
Asch då krya krya 👍
