Helena Zander
1975 • Lund

Tidsintervaller

Tisdag 3 november 2020 08:07

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet i nya gymdelen. Varannan maskin i varje rad tillgänglig.
3 x 3-2-1 min med 1 min joggvila och 2 min seriejoggvila. Kändes helt ok. De 10 extra sek är trycka upp/ned farten-tid :-)
5,6   km
Distans
28:10
Tid
5:02   min/km
Snitt
Brooks Pureflow 7 (mars 2020)
Total distans: 
86:17:15
927 km

Gilla passet

Gillas av Per Månsson, Mattias Collin, Eva Larsson och Anna-Karin D