1988 • Göteborg

Lundby

Torsdag 5 november 2020 16:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang ingen standardrunda utan lite på måfå. Blåsigt och fick även med lite backar och trail så bitvis väldigt varierad fart och ansträngning.
14,66   km
Distans
1:10:12
Tid
4:47   min/km
Snitt
142
Snittpuls
169
Maxpuls
172
Stegfrekvens
194   m
Total stigning (clk)
adidas Adizero Boston 7
Total distans: 
82:17:50
1015 km
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:324:321194:321,00 km
21,00 km5:145:141439:462,00 km
31,00 km4:534:5314714:383,00 km
41,00 km4:384:3814119:164,00 km
51,00 km4:424:4214023:585,00 km
61,00 km4:314:3113828:296,00 km
71,00 km4:384:3813633:077,00 km
81,00 km4:394:3913637:468,00 km
91,00 km5:165:1615143:029,00 km
101,00 km5:005:0015548:0210,00 km
111,00 km4:334:3314352:3511,00 km
121,00 km4:324:3213957:0712,00 km
131,00 km4:524:521441:01:5913,00 km
141,00 km4:494:491471:06:4814,00 km
150,66 km3:255:081461:10:1314,66 km