Anders Björk
1968 • Floda

Med Ida i Änggårdsbergen

Tisdag 10 november 2020 11:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Möte med min vän Ida på Garmin för en härligt guidad visning av Änggårdsbergen. Fantastiskt att ha den skogen precis utanför dörren.

Upp och ner genom några sköna km med trevligt samtal och gött sällskap.
6,56   km
Distans
53:58
Tid
8:14   min/km
Snitt
142
Snittpuls
173
Maxpuls
146
Stegfrekvens
194   m
Total stigning (clk)
Dynafit Vertical
Total distans: 
31:44:54
297 km
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:321206:321,00 km
21,00 km8:398:3913415:122,00 km
31,00 km8:208:2013623:323,00 km
41,00 km6:546:5414730:264,00 km
51,00 km9:349:3415140:005,00 km
61,00 km9:059:0514849:056,00 km
70,56 km4:548:4215653:586,56 km