Björn Olander
1966 • Sollentuna

Tempo

Tisdag 10 november 2020 17:07

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härligt med Mellanmjölk. Tunneln under E4 visade sig vara avstängd så jag fick leta mig fram en annan väg. Omvägen var både mörk och backig. Jag sprang lite fel och hamnade i återvändsgränd men det kändes bra att bara springa ändå.
10,62   km
Distans
52:48
Tid
4:58   min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
180
Stegfrekvens
188   m
Total stigning (clk)

Gilla passet