Löpning 2020-11-10

Tisdag 10 november 2020 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,68 km
Distans

1:30:00
Tid

5:05 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

115 m
Total stigning (clk)

Saucony kinvara 10

Total distans:

43:18:45

505 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	57:44	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	1:02:04	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:07:02	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:12:11	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	1:17:11	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	1:22:48	16,00 km
17	0,18 km	1:11	6:30	1:23:59	16,18 km