Löpning 2020-11-11

Onsdag 11 november 2020 18:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,19 km
Distans

59:05
Tid

4:51 min/km
Snitt

127
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (clk)

hoka ATR 5

Total distans:

88:14:10

1028 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	121	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	127	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	131	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	127	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	129	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	127	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	114	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	128	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	129	43:34	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	129	48:28	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	127	53:26	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	134	58:15	12,00 km
13	0,19 km	0:51	4:32	131	59:06	12,19 km