Anders Pihl
1970 • Lerum

Marklyft mm

Fredag 13 november 2020 17:05

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3*15 av:
Latsdrag
Rygglyft
Sit ups
Höftlyft
30 steg sidogång med band

Marklyft
2*10@40
2*10@60
2*10@80
2*10@100
1*5@120
47:04
Tid
87
Snittpuls
117
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson

Puls