<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Pihl

1970 • Lerum

Mot reflexbanan

Lördag 14 november 2020 22:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På med pannlampan, dags att testa reflexbanan

1,51 km
Distans

12:37
Tid

8:21 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

132
Stegfrekvens

33 m
Total stigning (clk)

GT 1000-7 Blå

Total distans:

198:53:50

1421 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	130	5:53	1,00 km
2	0,11 km	1:16	11:32	134	7:10	1,11 km
3	0,38 km	4:56	13:06	139	12:05	1,49 km
4	0,03 km	0:32	20:19	134	12:37	1,51 km