1988 • Göteborg

Långpass

Söndag 15 november 2020 10:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönt att komma ut på förmiddagen. Hade varken energi eller vatten med mig. Tröttnade lite mot slutet men kändes helt ok
24,21   km
Distans
2:05:09
Tid
5:10   min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Stegfrekvens
300   m
Total stigning (clk)
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km
Reebok Forever Floatride En...
Total distans: 
91:44:55
1104 km

Gilla passet

Gillas av Bergan och Ulf Therén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031275:031,00 km
21,00 km4:474:471359:502,00 km
31,00 km5:205:2014115:113,00 km
41,00 km4:574:5713520:074,00 km
51,00 km5:365:3614225:435,00 km
61,00 km4:584:5814230:416,00 km
71,00 km5:185:1814735:597,00 km
81,00 km5:185:1814341:168,00 km
91,00 km5:145:1413946:309,00 km
101,00 km5:175:1713951:4710,00 km
111,00 km5:045:0414056:5111,00 km
121,00 km4:454:451401:01:3612,00 km
131,00 km5:265:261361:07:0113,00 km
141,00 km5:105:101391:12:1114,00 km
151,00 km5:115:111421:17:2215,00 km
161,00 km5:465:461481:23:0916,00 km
171,00 km5:325:321371:28:4117,00 km
181,00 km5:005:001361:33:4118,00 km
191,00 km4:564:561321:38:3719,00 km
201,00 km5:185:181361:43:5520,00 km
211,00 km4:564:561331:48:5021,00 km
221,00 km5:075:071361:53:5722,00 km
231,00 km5:015:011361:58:5823,00 km
241,00 km5:045:041372:04:0224,00 km
250,21 km1:085:251412:05:1024,21 km