Peter Helmroth
1966 • Lerum

Långpass LFI, Lerum

Söndag 15 november 2020 10:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt med ett socialt långpass. Kändes bra på alla sätt och hade säkert kunna öka farten något på slutet om det hade funnits anledning. En bra vecka vad gäller den totala mängden. Totalt 13 löpare, som höll bra distans under passet.
18,03   km
Distans
1:35:02
Tid
5:16   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
503   m
Total stigning (clk)
Asics Nimbus 21
Total distans: 
101:54:29
1159 km
Kompisar på passet