Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nils Rydström
1968 • Alvesta
Löp-styrka.
Söndag 15 november 2020 17:44
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite sega ben i dag.
15:40
Tid
109
Snittpuls
122
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:27
0:00
103
0:27
0,00 km
2
0,00 km
0:40
0:00
113
1:06
0,00 km
3
0,00 km
0:20
0:00
102
1:26
0,00 km
4
0,00 km
0:37
0:00
112
2:03
0,00 km
5
0,00 km
0:18
0:00
99
2:22
0,00 km
6
0,00 km
0:41
0:00
110
3:03
0,00 km
7
0,00 km
0:24
0:00
99
3:27
0,00 km
8
0,00 km
0:38
0:00
111
4:05
0,00 km
9
0,00 km
0:25
0:00
103
4:30
0,00 km
10
0,00 km
0:40
0:00
113
5:10
0,00 km
11
0,00 km
0:18
0:00
101
5:28
0,00 km
12
0,00 km
0:38
0:00
113
6:07
0,00 km
13
0,00 km
0:19
0:00
102
6:25
0,00 km
14
0,00 km
0:42
0:00
113
7:08
0,00 km
15
0,00 km
0:24
0:00
103
7:32
0,00 km
16
0,00 km
0:41
0:00
113
8:13
0,00 km
17
0,00 km
0:24
0:00
105
8:37
0,00 km
18
0,00 km
0:39
0:00
114
9:16
0,00 km
19
0,00 km
0:17
0:00
101
9:33
0,00 km
20
0,00 km
0:40
0:00
114
10:13
0,00 km
21
0,00 km
0:19
0:00
108
10:32
0,00 km
22
0,00 km
0:38
0:00
114
11:09
0,00 km
23
0,00 km
0:25
0:00
99
11:34
0,00 km
24
0,00 km
0:42
0:00
113
12:16
0,00 km
25
0,00 km
0:25
0:00
106
12:41
0,00 km
26
0,00 km
0:40
0:00
111
13:21
0,00 km
27
0,00 km
0:18
0:00
99
13:39
0,00 km
28
0,00 km
0:40
0:00
116
14:18
0,00 km
29
0,00 km
0:19
0:00
107
14:37
0,00 km
30
0,00 km
0:39
0:00
112
15:16
0,00 km
31
0,00 km
0:25
0:00
100
15:40
0,00 km